مراسم قرعه کشي پرداخت ۱۲۰۰ ميليارد تومان وام ضروري بازنشستگان کشوري برگزار شد.
به گزارش اداره کل روابط عمومي و امور بين الملل صندوق بازنشستگي کشوري، مديرکل امور فرهنگي و اجتماعي صندوق بازنشستگي کشوري در مراسم «قرعه کشي وام ضروري بازنشستگان کشوري» با بيان اينکه براي دريافت وام ضروري بازنشستگان بيش از ۶۲۳ هزار نفر ثبت نام کردند، گفت: از اين تعداد به ۳۰۰ هزار نفر از بازنشستگان و موظفين صندوق، وام چهار ميليون توماني با کارمزد چهار درصد اعطا مي شود و افرادي که تاکنون وام نگرفته اند در اولويت پرداخت هستند.
عباس رشيدي با اشاره به يک ميليون و ۳۰۰ هزار نفر مشترک، حقوق بگير و وظيفه بگير صندوق بازنشستگي کشوري افزود: تا ۱۰ روز آينده دو مرحله اول و دوم تسهيلات پرداخت مي شود و مابقي آن در هر ماه يک مرحله پرداخت مي شود.
وي يادآور شد: سال گذشته، اعتبار وام ضروري بازنشستگان کشوري ۷۵۰ ميليارد تومان بود و امسال به ۱۲۰۰ ميليارد تومان افزايش يافت.
رشيدي تاکيد کرد: چهار هزار و ۵۰۰ نفر از زلزله زدگان کرمانشاه بازنشسته کشوري هستند که بدون نوبت، هفته آينده مبلغ چهارميليون تومان تسهيلات قرض الحسنه به آنان پرداخت مي شود

جهت دریافت نتیجه قرعه کشی بر روی لینک زیر کلیک فرمایید :

http://www.cspfiran.com/Loan96Result.aspx

افراد اغلب براي کاهش ميزان قند دريافتي بدن تنها به کاهش مصرف نوشيدني‌هاي شيرين و شکلات توجه دارند و اغلب از قند موجود در ميوه‌هاي شيرين غفلت مي‌کند.
به گزارش آموزش و پرورش ایران و جهان و به نقل از خبرگزاري ايسنا، تمامي ميوه‌ها حاوي قند هستند اما در برخي از آنها ميزان بالاتري از اين ماده وجود دارد. هرچند مصرف ميوه روشي سالم براي افزودن مواد مغذي به رژيم غذايي است اما برخي ميوه‌ها از قبيل موز و انبه نسبت به سايرين حاوي ميزان قند بالاتري هستند.
سايت مديکال نيوز تودي، در اين مقاله به معرفي برخي از ميوه‌هايي پرداخته که از پايين‌ترين سطح قند برخوردارند و در عين حال فيبر، ويتامين‌ها و املاح ضروري را به بدن مي‌رسانند:
توت فرنگي: اين ميوه سرشار از فيبر خوراکي و ميزان پاييني قند است. همچنين توت فرنگي منبع غني از ويتامين C به حساب مي‌آيد.
هلو: اگرچه هلو طعم شيريني دارد، يک عدد هلوي متوسط تنها حاوي ۱۳ گرم قند است.
بلک بري: بلک بري همچون توت فرنگي حاوي چهار تا پنج گرم قند است و منبع غني از آنتي اکسيدان به حساب مي‌آيد.
ليموترش: اين ميوه حاوي مقدار کمي قند و سطح بالايي ويتامين C است و گزينه افزودني عالي براي رژيم غذايي محسوب مي‌شود.
طالبي: اين ميوه تابستاني حاوي مقدار کمي قند و ميزان مطلوبي از پتاسيم، ويتامين C و آهن است.
پرتقال: يک عدد پرتقال متوسط حاوي ۱۴ گرم قند قابل هضم است و پرتقال همچنين منبع عالي از ويتامين C است.
گريپ فروت: اين ميوه که مقدار پاييني قند دارد براي مصرف در وعده صبحانه توصيه مي‌شود.
آووکادو: آووکادو تقريبا از ميوه‌هاي بدون قند به حساب مي‌آيد و منبع خوبي از چربي‌هاي سالم و فيبر است.

اطلاعیه شماره ۵ فروش قسطی خودرو شرکت واسپاري آتيه صبا در اطلاعيه اي اعلام کرد که به دليل توقف ثبت نام طرح فروش خودري قسطي به بازنشستگان کشوري، در روزهاي گذشته از سوي شرکت ايران خودرو، مهلت جديد ثبت نام از ۴ آذرماه به مدت ۱۰ روز مجدداً تمديد شده است.

به گزارش اداره کل روابط عمومي و امور بين الملل صندوق بازنشستگي کشوري، از آنجايي که چند روز پاياني مهلت ثبت نام خودروي قسطي در مرحله اول، براي تمامي ۲ هزار نفر از بازنشستگان برنده قرعه کشي امکان ثبت نام فراهم نشده و از سوي شرکت ايران خودرو، فرآيند ثبت نام متوقف شده بود، با هماهنگي هاي انجام شده، مهلت زماني ۴ تا ۱۴ آذرماه ۹۶ مجددا براي برندگان قرعه کشي تمديد شده است. - مرحله دوم ثبت نام برندگان قرعه کشي خودرو از روز شنبه ۴ آذرماه ۹۶ آغاز و در پايان روز سه شنبه ۱۴ آذرماه ۹۶ خاتمه مي يابد. - در اين مرحله، امکان ثبت نام براي ۴ هزار نفري که نام آن ها در مراسم قرعه کشي به عنوان برنده مشخص شده بود، فراهم شده تا از صبح روز شنبه ۴ آذرماه ۹۶ نسبت به دريافت معرفي نامه سيستمي از وب سايت صندوق بازنشستگي کشوري به نشاني cspf.ir اقدام و سپس مجاز به مراجعه به نمايندگي هاي ايران خودرو جهت ثبت نام براي يکي از خودروهاي تعيين شده خواهند بود. -

با توجه به محدوديت تعداد خودروهاي قابل واگذاري در اين مرحله، به محضِ تکميل ظرفيت، ثبت نام از متقاضيان متوقف و از ثبت نام متقاضياني که فرآيند خريد آن ها نيز تکميل نشده باشد خودداري خواهد شد. لذا به متقاضيان توصيه اکيد مي شود که با باز شدن سامانه ثبت نام در روزهاي نخست نسبت به تهيه معرفي نامه از وب سايت صندوق بازنشستگي کشوري و تکميل فرآيند ثبت نام نزد نمايندگي هاي ايران خودرو اقدام کنند.

بر روی سایت معرفی نامه طرح واگذاری خودرو به بازنشستگان کلیک کنید:

http://www1.retirement.ir/leasingkhodro/LoginResult.aspx